A chave para alta performance está no equilíbrio entre mente e alimentação.
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Descubra como a mentalidade influencia hábitos alimentares e aprenda estratégias para transformar sua relação com a comida. Alimentação consciente e conexão saudável com os alimentos.
Entenda a importância do sono para a saúde, especialmente para a alimentação. Aprenda como afeta energia, metabolismo e controle do apetite. Desvende segredos e tenha uma rotina noturna eficaz.
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A advogada Andreia Oliveira, autora do ebook “Acabe com a Preguiça | Descubra o Poder dos Hábitos Saudáveis”, compartilha orientações valiosas para transformar sua alimentação e sua vida. Essa mudança foi a grande virada que aumentou sua produtividade, melhorando tanto sua carreira quanto sua vida pessoal.
Ter uma mente saudável é fundamental para alcançar e manter hábitos alimentares e de vida mais equilibrados. No ebook “Acabe com a Preguiça | Descubra o Poder dos Hábitos Saudáveis”,, você encontrará ferramentas poderosas para transformar sua forma de pensar e agir.
Além do guia, confira os bônus que irão potencializar sua jornada de emagrecimento.
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Por quanto tempo terei acesso ao eBook de alimentação saudável?
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